7 Tips Tingkatkan Sperma
Anda ingin meningkatkan peluang memiliki anak atau hanya sekedar ingin ejakulasi dengan tingkat sperma dan air mani yang tinggi, tidak salah apabila memiliki keduanya sperma yang banyak merupakan satu tanda sistem reproduksi yang sehat.
Tidak diragukan memiliki air mani dan sperma yang lebih banyak menghasilkan orgasme lebih lama termasuk meningkatknya hasrat seks. Jika Anda ingin menyirami pasangan dengan cinta sekaligus menjadi seorang calon ayah, ikutilah tips berikut ini untuk memperbaiki dan meningkatkan jumlah sperma:
Berhenti merokok
Jika Anda seorang perokok saat ini, berhentilah. Selain menyebabkan napas tak sedap, merokok juga mempengaruhi jumlah sperma. Penelitian menujukan perokok memiliki jumlah sperma lebih kecil dibanding pria yang tidak merokok.
Hindari memakai celana ketat dan panas
Inilah alasannya mengapa letak testis itu tergantung di tubuh. Testis perlu memiliki suhu lebih sejuk dibanding bagian tubuh lain karena itu memakai celana dalam atau celana panjang ketat akan mengakibatkan suhu di sekitarnya panas. Sedapat mungkin usahakan tidak mengenakan celana dalam sewaktu tidur untuk menjamin tetap sejuk.
Mulailah makanan makanan yang tepat
Diyakini atau tidak, pola makan mempengaruhi produksi sperma. Cobalah makan makanan rendah lemak, berprotein tinggi, sayuran dan seluruh jenis padi-padian yang baik bagi kesehatan.
Kurangi hubungan intim dan masturbasi
Banyak pria mengeluhkan air mani mereka sedikit dan encer. Semakin banyak ejakulasi, semakin berkurang kepadatan air mani tersebut. Jika anda melakukan hubungan intim tiap hari atau lebih buruk lagi masturbasi akan berpengaruh pada jumlah sperma dan kepadatan air mani itu sendiri.
Kurangi alkohol
Alkohol dapat mempengaruhi fungsi liver yang pada gilirannya menyebabkan peningkatan tingkat estrogen. Jumlah estrogen yang tinggi dalam tubuh akan mempengaruhi produksi sperma. Sebaiknya hentikan minum alkhol mulai saat ini apabila Anda tidak ingin kehilangan jumlah produksi sperma.
Olahraga otot
Meskipun ini tidak dapat langsung meningkatkan produksi sperma dan air mani, olahraga otot PC dapat membantu Anda menembak lebih jauh dari sebelumnya. Lakukan latihan Keegel misalnya.
Mencoba suplemen
Obat-obatan seperti mariyuana dan obat anti jamur mungkin bisa menghalangi produksi sperma sementara suplemen alami diyakini dapat meningkatkan produksi sperma seperti L-carnitine yang ditemukan dalam daging merah dan susu merupakan asam amino alami yang dapat meningkatkan produksi dan kecepatan sperma.
Folic acid ketika digabung dengan seng dapat meningkatkan produksi sperma, L-arginine yang ditemukan dalam kacang-kacangan, telur, dagung dan wijen juga memiliki khasiat yang sama termasuk vitamin E dan selenium juga memperbaiki kecepatan dan konsentrasi sperma.
Semoga bermanfaat....
TOKO MENJUAL OBAT KUAT, OBAT PEMBESAR PENIS, OBAT PERANGSANG WANITA
Jual Obat Pembesar Penis Vimax Asli Herbal
Vimax Canada Asli Obat Pembesar Penis
ALAT BANTU SEKS PRIA DEWASA
OBAT PERANGSANG WANITA PALING AMPUH
OBAT KUAT SEX PRIA VIAGRA USA
ALAT PEMBESAR PAYUDARA MONTOK DAN SEXY
MAINAN SEX PRIA KESEPIAN BONEKA FULL BODY
OBAT PENYUBUR SPERMA, MENAMBAH AIR MANI
OBAT PELANGSING BADAN PALING AMPUH
ALAT BANTU SEX WANITA PENIS IKAT PINGGANG
OBAT PEMBESAR PENIS KLG HERBAL
OBAT KUAT PRIA PERKASA V9 HERBAL
OBAT PEMBESAR PANTAT BUTOK CREAM
OBAT PERAPET VAGINA KEMBALI PERAWAN
OBAT PENGGEMUK BADAN KIANPIL GINGSENG
OBAT KUAT LELAKI BIKIN KUAT SEX
OBAT PENGHILANG TATTO PERMANEN
OBAT PERANGSANG WANITA KURANG GAIRAH
OBAT KUAT LELAKI PERKASA
ALAT BANTU SEKS BUAT WANITA KESEPIAN
OBAT HERNIA DAN CELANA HERNIA
RAJANYA OBAT KUAT HERBAL LAVITRA
Daftar Kumpulan Situs Download Video Bokep Terbaru 2015